Förändringar i fysisk aktivitet hos en grupp studenter under en tremånadersperiod
Syftet med denna studie var att beskriva förändringar i det fysiska aktivitetsmönstret – ökad, minskad eller oförändrad fysisk aktivitet – hos en grupp studenter under en tremånadersperiod. I studien deltog 155 studenter. Två av de formulär som ingår i den transteoretiska modellen (förändringsstadier och beteendestrategier) användes. Slutsatser: • Om studierna planeras bättre skulle fler studente
