Stresshantering
Hälsoundersökningar som gjorts av företagssköterskan har visat högre upplevd stress, lägre upplevd hälsa och förhöjda kolesterolvärden hos många. En kvantitativ studie genomfördes med enkät och blodprov före och efter en period av yogaträning. Syftet var att utröna om aktiv yogaträning kunde påverka känslan av upplevd stress, hälsa och kolesterolvärde. Urvalet av deltagare gjordes dels i samband m
