Enda sättet att gå ned i vikt - ät mindre
Publicerad 26 februari 2009 Vill du gå ned i vikt? Ät inte så mycket! Det låter självklart. Nu är det också vetenskapligt visat. Minska på fettet eller på kolhydraterna? Det fungerar, bara du minskar på något. – Det enda som betyder något för att du ska gå ner i vikt är mängden mat du äter, inte om det är proteiner eller kolhydrater eller något annat, säger Frank Sacks, professor på Harvard-univer
https://www.diabetesportalen.lu.se/artikel/enda-sattet-att-ga-ned-i-vikt-mindre - 2025-07-13